SI PUO’ FARE BODYBUILDING SEGUENDO UNA DIETA VEGAN?
Purtroppo il mondo del fitness è pieno di “addetti ai lavori” che pensano che non si possa fare bodybuilding, e più in generale eccellere nello sport, senza mangiare proteine animali. E' per questo motivo che spesso molti ragazzi vengono scoraggiati e vengono convinti che da vegani non potranno mai raggiungere risultati.
Nel video spiegherò, portando la mia esperienza perché SI PUO’!
Con un piano alimentare bilanciato e corretto, con la giusta varietà di alimenti e con un corretto allenamento si possono raggiungere risultati eccellenti al pari di qualsiasi altro regime alimentare.
Occorre aprire la mente verso cose nuove…il “si è sempre fatto così” non ha più senso di esistere.
Se quello che volete è escludere dalla vostra alimentazione tutti i cibi di derivazione animale…fatelo senza problemi! Informatevi, se non siete troppo esperti fatevi seguire da una professionista ma….seguite la vostra strada e il vostro cuore!